Meditation ist Suche nach sich selbst. Meditation will die Sammlung des Menschen für eine wichtige Sache. Wer sich auf Meditation einläßt, sucht Erfahrung und nicht Wissen; sucht Betrachtung und nicht Konzentration. Meditation ist daher mehr ein verweilendes Staunen und kein vom Willen beeinflußtes Nachdenken.

77 meditative Impusle
Autor: Josef Griesbeck

Rezension: Zu Buddha kam einst eine Frau und fragte ihn, wie sie meditieren sollte. Er empfahl ihr, sich ständig bewußt zu sein, was sie mit ihren Händen mache: Wenn sie Wasser aus dem Brunnen schöpfe, eine Blume pflücke oder Brot backe. Der Theologe und Zen-Spezialist Alan Watts hat das für westlich-orientierte Menschen so ausgedruckt: "Die Kunst des Meditierens ist eine Art, wie wir mit der Wirklichkeit in Verbindung treten können. Und der Grund zum Meditieren ist die Tatsache, daß die meisten Menschen mit der Wirklichkeit nicht in Verbindung stehen". Mit diesem praktischen Hintergrund wird mit diesen Kurzmeditationen der Versuch gemacht, unseren täglichen Begegnungen, den Dingen und Geheimnissen der Welt auf den Grund zu gehen, weil alles, was ist, einen Grund und einen Namen hat.

77 Symbole, denen wir oft im tagtäglichen Leben begegnen, werden in anschaulicher und lebendiger Form aufbereitet. In den meisten Fällen werden die Teilnehmerinnen aktiv mit einbezogen und es werden häufig gestalterische Elemente verwendet.

Insgesamt setzen sie daher eine gewisse Akzentuierung gegen östliche Meditationsausrichtungen, die häufig von "Versenkung und Stille" geprägt sind und das Ziel haben, das "Nichts" zu erreichen.

Diese Kurzmeditationen sind auch nicht für Einzelübungen ausgerichtet, vielmehr setzen sie kleine bis mittelgroße Gruppen ab dem 10. Lebensjahr voraus. Die Kurzkapiteln am Anfang dieses Buches sollen dazu verhelfen, daß die Meditationen für alle einen hohen persönlichen Gewinn bringen.

Vor allem aber sind diese Kurzemeditationen nicht auf hochgeistige Auseinandersetzung und tiefe Versenkung ausgerichtet. Vielmehr beabsichtigen sie das, was Evagrius Ponticus treffend so formuliert: "Willst du Gott erkennen, so lerne dich vorher selbst kennen." Wenn ich wichtige Dinge des Lebens aufgreife und - wenn auch nur für kurze Zeit - für mich herhole, dann werde ich in meine Wahrheiten geführt, denn in meinen Gedanken spricht Gott zu mir”.

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Das höhere Selbst
Autor: Charles W. Leadbeater

ISBN: 3922936164

Kurzbeschreibung: In aller Munde sind heutzutage Worte wie Selbstverwirklichung, Selbsterfahrung und Selbstfindung. Auch vom 'besseren' oder 'höheren' Selbst hört man reden. Werden aber diese Begriffe geprüft und kritisch hinterfragt, bleiben oft nur hohle Worthülsen. Im vorliegenden Werk vermittelt C. W. Leadbeater den 'Gefährten auf dem Pfad', seinen suchenden Erdengeschwistern, die Essenz seines Wissens um das höhere Selbst. Fortschreitend durch die astralen, mentalen und kausalen Bewußtseinszustände, öffnen sich schließlich die Tore der Seele (nicht des Astralkörpers), um das Licht des GEISTES durchscheinen zu lassen. Es dürfte wenige Abhandlungen geben, die das Mysterium des 'höheren Selbst' so klar und tief entschlüsselt haben. Wer dieses Buch auf seinem geistigen Weg nicht aus den Händen verliert, wird immer wissen, wohin er bereits gelangt ist und welche Höhen noch zu erklimmen sind. jetzt bestellen...

Die heilende Kraft der Emotionen
Autor: John Diamond

ISBN: 3924077029

Kurzbeschreibung: Hier ist das bahnbrechende zweite Buch von Dr.med. John Diamond, der bereits mit -Der Körper lügt nicht- die Bestsellerlisten in mehreren Ländern erreichte. Die revolutionäre Methode des Autors zur Streßminderung und Erhaltung des psychobiologischen Gleichgewichts zeigt, wie wir unsere Kräfte kennenlernen und unser volles Potential entfalten können, wenn wir die in uns blockierte Lebensenergie freisetzen.

Rezensionen: “Das Buch von John Diamond ist leicht verständlich und gibt konkrete Vorgehensweisen. Die Methode weicht etwas von jener Fred Gallos ab, der von ihm gelernt hat. Die Hinweise zu den einzelnen Punkten und ihre Bedeutung für die Psyche ist etwas ausführlicher als beispielsweise bei Gallo.
Diese Buch ergänzt sich somit gut mit den anderen Titeln zur Energetischen Psychologie.”

“Der Titel wird dem Inhalt des Buches eigentlich nicht gerecht. Dem Mediziner John Diamond gelingt es einfühlsam und in warmer, klarer, leicht verständlicher Art und Weise, die wichtigen Zusammenhänge zwischen Emotionen und Energiestörungen der Meridianeaufzuzeigen. Bisher beschrieb die (nichtesotherische) Literatur zwar ausführlich die Wechselwirkung zwischen Energiestörungen in den Meridianen und körperlicher Manifestation (= Krankheit!!); den emotionalen Ursachen dieser Energiestörungen wurde bislang jedoch viel zu wenig Bedeutung beigemessen. Genau dies gelingt diesem Buch.Es klärt auf und bietet darüber hinaus einfache !! Affirmationen (Sätze)zur Stärkung der Meridiane an - für Kinder und Erwachsene gleichermaßen geeignet. Der Leser wird Abschied nehmen müssen von dem Mythos, nur ein Arzt könne heilen und Krankheit sei unabwendbar. Manch einen Leser wird John Diamond die Augen öffnen, und manch einen mag es hart treffen, mit der Eigenverantwortung von Krankheit und Gesundheit konfrontiert zu werden (niemals jedoch mit erhobenem Zeigefinger, sondern aufklärend, erklärend). Ein längst fälliger Beitrag zur Kostenreduzierung im Gesundheitswesen... Dieses Buch liegt im Wartezimmer meiner Praxis aus (hoffentlich noch lange)und ich wünsche mir, dass jeder Arzt, jeder Patient und jeder gesunde Mensch sich mit John Diamond auseinandersetzen möge.”    jetzt bestellen...