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Was tun gegen Übersäuerung ?
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Übersäuerung durch einseitige oder flasche Ernährung ist eine der häufigsten Ursachen innerer Erkrankungen. Eine Umstellung auf basische Ernährung ist Vorausetzung zur Genesung.
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Die Leisenkur
Autoren: Katharina Vanselow-Leisen, L. Feist, Katharina Vanselow- Leisen
Rezension: Durch dieses Buch wird dem Leser klar, wie einfach es ist sich seine Gesundheit zu erhalten bzw. sie zurück zu erlangen. Zur praktischen Durchführung der Kur gibt das Buch in einem besonderen Tabellenteil Anleitung, so dass jeder selbst sein Wohlergehen in die Hand nehmen kann. In diesen Tabellen werden die verdünnten chemischen Elemente von Pflanzen, Gewürzen, Gemüse und Obst aufgeführt. Vergleicht man nun die Tabelle der Krankheiten ( an welchen Elementen mangelt es meinem Körper ) mit denen der Pflanzen etc., so findet man gezielt seine ,,Heilmittel,, in Form von Bädern, Tees und Nahrungsmitteln. Mir gefällt dieses Buch sehr gut.Heute lauern in unserer Wohlstands- und Überflussgesellschaft so viele vom Fooddisigner kreierten Nahrungsmittel darauf von uns gekauft zu werden mit dem Versprechen uns gut zu tun, dabei vergessen wir häufig, wie leer an ,,Lebensstoffen,, diese Sachen sind.Unser Körper wird zur Schlackendeponie. Das Buch hilft einem jeden aus seinem Körper wieder ,,den Tempel seiner Seele,, zu machen. jetzt bestellen...
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Jungbrunnen Entsäuerung
Autor: Kurt Tepperwein
Kurzbeschreibung: Unser Körper ist dafür geschaffen, etwa 130 Jahre alt zu werden. Es ist unsere Lebensweise, die uns vorzeitig altern oder krank werden lässt und unseren Tod beschleunigt. Übersäuerung ist die Grundlage der meisten Krankheiten. Unnatürliche Ernährungsgewohnheiten haben dazu geführt, dass der Basenanteil in unserem Körper ständig zu gering ist. Kurt Tepperwein, der sich seit Jahrzehnten mit den Ursachen von Krankheiten beschäftigt, erläutert in seinem Buch, warum die Übersäuerung des Körpers so gefährlich ist und was wir tun können, um das Säure-Basen-Gleichgewicht wieder in Harmonie zu bringen. Der Leser wird angeregt, sein Säurepotential zu bestimmen und seine individuelle Säuregrafik zu erstellen. Darüber hinaus enthält das Buch eine Fülle von Informationen für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise sowie einen Bezugsquellennachweis für Basenprodukte.
Kurt Tepperwein ist Psychologe und Dozent an der Internationalen Akademie der Wissenschaften in Vaduz. Er hat bereits zahlreiche Bestseller veröffentlicht.
Autorenporträt: Kurt Tepperwein ist Psychologe und Dozent an der Internationalen Akademie der Wissenschaften in Vaduz. Er hat bereits zahlreiche Bestseller veröffentlicht. jetzt bestellen...
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Säure-Basen-Einkaufsführer
von Michael Worlitschek, Peter Mayr
Rezensionen: “Ich habe diesen Einkaufsführer von meiner Hausärztin empfohlen bekommen, da ich leider sehr stark "übersäuert" war.
Ich kann diesen Säure-Basen-Einkaufsführer nur wärmstens weiter-empfehlen.
Mit klaren Worten wird kurz und bündig beschrieben, wie wichtig ein "optimaler" Säure-Basen-Haushalt ist. War für mich ein wichtiger Bestandteil meiner "Entsäuerungskur". (Auch beim Einkaufen sehr hilfreich)
“Schmerzen, chronische Entzündungen, Allergien, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen - viele gesundheitliche Probleme lassen sich durch eine ausgewogene Ernährung bessern. Extremdiäten helfen selten weiter, sondern es muß langfristig eine ausgewogene Zusammenstellung der Nahrungsmittel angestrebt werden. Ein sehr brauchbares Kriterium stellt dabei die Einteilung in saure und basische Lebensmittel dar. Wenn wir genügend basische Lebensmittel zu uns nehmen, können wir einer unterschwelligen oder chronischen Übersäuerung des Körpers entgegenwirken, die sich negativ auf Wohlbefinden und Gesundheit auswirkt. Alle notwendigen Informationen, praxisnah aufbereitet von einem führenden Ernährungsmediziner und einem erstklassigen Diätkoch findet man in diesem handlichen und preiswerten Buch.”
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Übersäuerung
von Wolfgang Auer
Die Ursachen und die Folgen der Übersäuerung des menschlichen Körpers sowie Lösungsvorschläge zur Bekämpfung der Übersäuerung werden im Buch "Übersäuerung - die stille Gefahr" (Verlag des Österreichischen Kneipp-Bundes, Leoben 2002) von Wolfgang Auer dargstellt. Auer ist ein niedergelassener Arzt für Allgemeinmedizin, der sich intensiv mit der Frage der Übersäuerung beschäftigt hat, ihre Folgen oftmals in Augenschein genommen hat und nunmehr praktikable Ratschläge zur SChaffung eines Säure-Basen-Gleichgewichts gibt. Der Schlüsselabschnitt - nach den Ursachen und Folgen der Übersäuerung - ist der "Selbsthilfe bei Übersäuerung" gewidmet. Primär muß die Ernährung in Richtung basisch umgestellt, mehr Flüssigkeit aufgenommen und mehr Bewegung gemacht werden. Da dies lt. Auer jedoch nicht ausreicht, um die Übersäuerung zu kompensieren, schlägt er als Ernährungszusatz sein Basenpulver (1 Monat 3 x täglich ein gehäufter Teelöffel, danach 1 x täglich ein gehäufter Teelöffel Basenpulver in Flüssigkeit auflösen und trinken) vor. Quintessenz: Es dürfte sich lohnen, die überschüssigen Säuren im Organismus durch Basen zu entschärfen. jetzt bestellen...
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Entgiftung
Darmregenerieung
Lymphe
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